Cum să-ți mărești penisul acasă? (trei variante)

Simți că iubitul tău nu este suficient de mare pentru a te face un amant mai bun? Folosește sfaturile noastre și mărește-ți penisul cu câțiva centimetri chiar acasă.

De multe ori se pare că doar femeile sunt îngrijorate de corpul lor. Cu toate acestea, majoritatea bărbaților doresc să arate atractiv în ochii partenerului lor, iar când vine vorba de mărimea bărbăției lor, acest subiect este foarte sensibil pentru unii. „Cu cât penisul este mai mare, cu atât mai bine” – majoritatea bărbaților sunt convinși de acest „adevăr”. Acest mit este susținut nu numai de bărbați, ci și de femeile înseși. In acelasi articol vei afla pentru ce femei este important ca partenerul lor sa aiba o marime vestimentara mai mare, si pentru care un partener cu o marime vestimentara medie sau mica se potriveste bine.

Mai devreme sau mai târziu, unii bărbați se gândesc să-și mărească penisul. În acest articol vă vom spune câteva fapte interesante despre mărimi și vă vom prezenta modalități eficiente și mai puțin eficiente de a vă mări penisul cu câțiva centimetri acasă.

Metode ineficiente

Puteți găsi multe produse pentru mărirea penisului pe Internet și în magazinele specializate. Mulți bărbați le cumpără, alții se gândesc să le cumpere pe viitor. Dar sunt la fel de eficiente cum se spune:

1. Tablete. Cel mai adesea, pastilele pentru mărirea penisului au o compoziție pe bază de plante. Potrivit producătorului, aceste suplimente alimentare pot face minuni. Dar, de fapt, avem pastile ciudate, necertificate de a căror calitate nu suntem siguri. Producătorii promit o erecție îmbunătățită, un efect de întărire și tonic. Dar, în realitate, sănătatea unui bărbat se poate înrăutăți.   
2. creme si lotiuni. Potrivit producătorului, cremele și gelurile speciale favorizează mărirea și creșterea penisului. Acestea au ca scop stimularea erecției, creșterea libidoului și promovarea unor senzații mai luminoase și mai puternice în timpul sexului. În realitate, nu puteți afla compoziția exactă a tubului și nu-l puteți cumpăra pe riscul și riscul dumneavoastră. Crema vizează iritația și promovează umflarea penisului, rezultând în mărire. În plus, efectul este posibil doar în momentul în care produsul este utilizat, deoarece conține doar extract de ardei iute.   
3. Pompe si pompe speciale. Dispozitivele pentru antrenamentul penisului de fapt nu fac decât să stimuleze circulația sângelui, dar în niciun caz nu măresc penisul pe termen lung. În plus, o astfel de pompă poate deteriora țesuturile penisului și poate provoca probleme de sănătate în viitor. 

Vă sfătuim să fiți atenți la astfel de „ajutoare”, deoarece vă pot dăuna sănătății. Aceste remedii nu au o bază de dovezi și pot să nu producă rezultatul dorit. Dar ce să faci? 

Cum să-ți mărești penisul acasă?

Mai jos vă prezentăm trei opțiuni eficiente. Deși acestea sunt metode simple și directe, ele au o serie de beneficii importante și cu siguranță nu vă vor dăuna organismului. Datorită lor, puteți adăuga în siguranță încă câțiva centimetri acolo. 

1 cale

Părul ascunde adesea ceea ce este dedesubt. Așa că doar răsfățați-vă cu o tunsoare intimă bine îngrijită. Ți se pare foarte simplă această metodă? Dar datorită lui îți poți mări cu adevărat vizual penisul. 

Timpul a trecut de mult când bărbații „acolo” pur și simplu nu aveau grijă de ei înșiși. Avantajele unei tunsori intime:

• Penisul tău va deveni vizual cu 2-3 cm mai lung;
• o tunsoare este o modalitate bună de a diversifica sexul cu partenerul tău;
• un plus suplimentar la igienă;
• nu prea cald vara.

Pentru a evita iritația, vă sfătuim să nu folosiți un aparat de ras. O mașină de tuns este perfectă pentru aceste scopuri. Datorită ei, osul tău pubian este îngrijit, dar nu mâncărime sau ustură. Și dacă tu și partenerul tău vrei un preludiu nou și neobișnuit, roagă-i să-ți facă o tunsoare intimă.

Metoda 2

Al doilea mod, nu mai puțin eficient, de a mări vizual penisul este reducerea dimensiunii zonei din jurul acestuia. Și a doua metodă nu se aplică părului. Adică dacă ai uitat de mult de sport și ai visat doar mușchii abdominali tonifiați în reflexia ta, este timpul să-ți amintești. Da, mărirea penisului prin reducerea greutății corporale în exces nu este atât de rapid de realizat, dar această metodă are multe avantaje:

• Penisul tău va apărea de fapt mai lung;
• Excesul de greutate duce adesea la probleme hormonale și probleme de erecție, așa că normalizarea greutății tale va avea un efect pozitiv asupra sănătății și forței masculine;
• Abdominalii nu va face decât să vă sporească încrederea;
• Partenerul tău va fi incredibil de mulțumit de figurile tale tonifiate. 

Sfat!!! Faceți sport, rămâneți activ și mâncați corect. Acest lucru nu numai că vă permite să vă măriți vizual penisul, dar vă crește și nivelul de testosteron. Oamenii de știință au demonstrat de multă vreme legătura strânsă dintre un stil de viață sănătos și acest hormon, care este important pentru sănătatea bărbaților. 

3 căi

Această metodă are principalul avantaj al unui mușchi pubococcigian sănătos. Vorbim desigur despre celebrele exerciții Kegel. Beneficiile acestor exerciții pentru sănătatea bărbaților au fost de mult dovedite oficial. Trebuie să faci exercițiile în același mod pentru a nu mai cum.

De ce sunt exercițiile Kegel atât de utile și relevante pentru bărbați? 

Concluzia este că se potrivesc absolut tuturor:

• la orice vârstă pentru a menține și întări sănătatea masculină;
• pentru cei care doresc să-și mărească penisul cu câțiva centimetri;
• pentru cei care au probleme cu erecția;
• pentru bărbații care eșuează prea repede;
• pentru băieții care nu pot rezista mult. 

De ce sunt exercițiile Kegel atât de versatile? 

Scopul acestor exerciții este de a antrena mușchiul pubococcigian. Ea este responsabilă pentru toate abilitățile sexuale ale unui bărbat în timpul sexului. Capacitatea de a simți și de a controla acest mușchi oferă unui bărbat principalul avantaj - controlul independent al întregului act sexual de la început până la sfârșit: dacă se dorește, prelungește actul sexual sau, dimpotrivă, scurtează durata acestuia și ajunge la orgasm mai repede. În plus, stăpânirea mușchiului pubococcigian și antrenamentul sistematic permit unui bărbat să îmbunătățească circulația sângelui în organele pelvine și astfel să obțină o erecție puternică. Rezultatul unei erecții bune este o mărire optică a organului masculin.  

Cum îți găsești mușchiul pubococcigian?

Dacă vrei să mergi la toaletă în pași mici, încordează mușchii care îți întârzie urinarea. Așa va arăta mușchiul pubococcigian. Pentru a simți mușchiul cât mai confortabil posibil, încercați să opriți jetul de urină de mai multe ori în timp ce mergeți la toaletă.

Antrenament pentru mușchiul pubococcigian 

Întregul antrenament constă din trei exerciții. În fiecare dintre ele este recomandabil să se efectueze 30 de abordări:

1. Strângeți mușchiul masculin timp de 4 secunde și apoi relaxați-vă. 
2. Încordați mușchiul cât mai repede posibil și apoi relaxați-l în același ritm. O abordare constă din 3 repetări. 
3. Strângeți mușchiul pubococcigian timp de 3 secunde, apoi strângeți cu o forță și mai mare pentru aceeași perioadă de timp. În cele din urmă, relaxează mușchiul pentru câteva secunde.

Aceste antrenamente pot fi efectuate în orice loc și poziție convenabilă: acasă, întins pe canapea, stând chiar la birou sau chiar în picioare. Cea mai importantă cerință pentru exercițiile Kegel adecvate este să nu simți nicio durere sau disconfort în abdomenul inferior după terminarea antrenamentului. Încercați să faceți 2-3 dintre aceste antrenamente pe săptămână. Numărul maxim de abordări este de 60. 

Chiar daca ai o motivatie si dorinta puternica, nu trebuie sa faci exercitiile de mai mult de 2-3 ori pe saptamana. În pauzele de la antrenament, mușchii ar trebui să se recupereze și să se odihnească. Aceasta este o condiție prealabilă importantă pentru eficiență și execuție competentă.  

Dezmind miturile despre mărime 

Cateva statistici:

1. Doar 6% dintre bărbați nu au judecat niciodată dimensiunea penisului în viața lor. 
2. Aproximativ 20% dintre bărbați nu sunt mulțumiți de mărimea demnității lor. 
3. Aproximativ 85% dintre femei cred că o dimensiune a penisului de până la 12 centimetri în erecție este considerată mică. 
4. 87% dintre femeile aflate în relații sunt mulțumite de dimensiunea penisului partenerului lor. 
5. Aproximativ 70% dintre femei preferă un penis de până la 16 cm. 

Foarte des, bărbații își exagerează îngrijorările cu privire la dimensiunea penisului. Dimensiunea medie a organului genital masculin este de 13-16 cm. Aceasta înseamnă că penisul tău este cel mai probabil inclus în statisticile generale și nu trebuie să-ți faci deloc griji pentru asta. Este mai bine să nu prescrieți pastile sau pompe speciale fără prescripția medicului. 

Cu toate acestea, unii bărbați continuă să lupte spre măreție. Și puteți înțelege astfel de bărbați, pentru că în porno vedem adesea doar actori de talie mare. În comparație, chiar și un penis obișnuit pare mic. 

Obsesia pentru dimensiunea penisului provine și din mitul că dimensiunea este cea care oferă fetei plăcere și orgasme în timpul sexului. Dar numai bărbații care nu sunt familiarizați cu fiziologia feminină gândesc așa:

1. Lungimea medie a vaginului feminin este de 7-12 cm. Aceasta înseamnă că chiar și un membru de 10-12 cm poate, dacă se dorește, să aducă o fată la un orgasm de neuitat. Potrivit sondajelor, un penis de 17 cm provoacă unor fete disconfort în timpul pătrunderii profunde, ceea ce se poate spune despre mărimea 18+. 
2. Zonele erogene din vagin sunt în locuri diferite pentru diferite femei. Dar pentru majoritatea femeilor, zona cea mai sensibilă a vaginului este aproape de intrare - în primii 3-5 cm. Asta înseamnă că nu trebuie să încerci să pătrunzi cât mai adânc posibil pentru ca fata să-și amintească multă vreme noaptea ta pasională. 
3. Clitorisul este cel mai sensibil organ al plăcerii sexuale feminine. Și e afară. Mulți bărbați uită de clitoris în timpul sexului cu partenerul lor, dar în zadar. 

Nu uitați că chiar și cunnilingus și degetele pot aduce o fată la un orgasm puternic, iar penisul nu joacă deloc niciun rol în aceste tehnici. Chiar dacă nu ești inclus în statisticile medii și ai un penis foarte mic, acest lucru nu afectează capacitatea ta de a da orgasm unei fete. La urma urmei, nu dimensiunea penisului contează, ci capacitatea de a-l folosi.